Werdegang

Seit 1996 tätig als Vertriebsassistentin

1996-2006 Beschäftigung mit Rhythmus, Percussion und Bewegung u. a. mit den fünf Rhythmen nach Gabrielle Roth

2003-2006 Ausbildung zur Lehrerin der F. M. Alexander-Technik (1600 Stunden nach Richtlinien des ATVD)

2005 Ausbildung zur Gesundheitsberaterin

2006-2008 Dozentin an der VHS Umkirch

2007-2008 Studium Kunst und Technik des Schreibens, Fortbildungen in Kommunikation, Körperarbeit, Stressbewältigung

2008-2010 Wissenschaftlich-medizinische Grundlagenausbildung (UNI-MED-HP) beim Privatinstitut für medizinische & psychologische Bildung me-di-kom

Oktober 2010 Heilpraktiker Prüfung beim Gesundheitsamt Freiburg

Mein Weg zur Alexander-Technik

1995 hörte ich das erste Mal das Wort "Alexander-Technik" als eine Physiotherapeutin mich auf meine schlechte Haltung ansprach. Da es mir nach den Behandlungen besser ging, hörte ich auch mit den gelernten Übungen wieder auf und konnte keinen Grund sehen wozu ich noch Alexander-Technik lernen sollte.

Nach einigen Monaten und täglichem Sitzen am Schreibtisch bekam ich wieder Schwierigkeiten und erinnerte mich an die Empfehlung der Physiotherapeutin. Meine Schmerzen gingen mir ziemlich auf die Nerven und ich fand in meiner Nähe eine Alexander-Technik Lehrerin.

Nach meiner ersten Einzelstunde war ich total begeistert und nahm ein Jahr wöchentlich Einzelstunden bei Annette Negrusch. Ich lernte eine Balance auf vielen Ebenen kennen. Nach und nach konnte ich das Gelernte umsetzen und irgendwann waren die Schmerzen einfach verschwunden. Es begann eine spannende Auseinandersetzung mit mir selbst und immer neue Denkanstöße sorgten dafür, mehr und mehr erfahren zu wollen. Ich entschied mich für die intensive Ausbildung zur Lehrerin der F. M. Alexander-Technik bei Aranka Fortwängler und Michael Fortwängler an der Schule für F. M. Alexander-Technik in Freiburg im Breisgau.

Durch die Alexander-Technik wurde für mich das Zusammenspiel von Denken - Fühlen - Handeln erfahrbar und verständlich. Wie lange habe ich für diese Erkenntnis gebraucht? Einige Sekunden. Wie lange brauche ich, um diese Erkenntnis in Erfahrung umzusetzen? Wahrscheinlich ein Leben lang und es bleibt spannend.

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